L'origine de la MTC (Acupuncture et Moxibustion, Tui Na, Pharmacopée, Diététique, QI Gong) trouve ses sources 3000 ans avant JC.
Ces techniques se développèrent en Chine, aussi bien pour les personnes que pour les animaux ; (le cheval occupait une place importante pendant la période des Royaumes Combattants, 453-221 avant JC).
C'est une pratique thérapeutique avec une approche globale, qui prend en compte aussi bien le corps que l'esprit, mais aussi tout l'environnement de la personne ou de l'animal.
En MTC, l'organisme humain et son environnement forment un tout et une unité organique. Toute chose et tout phénomène dans l'univers sont la conséquence de l'énergie (Qi), des mouvements opposés du YIN & du YANG et du mouvement & de la transformation des 5 éléments (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau).
L'énergie (Qi) est tout ce qui constitue l'univers ; c'est la substance essentielle du corps permettant son activité vitale avec le sang et les liquides organiques.
Cette énergie circule dans tout le corps en suivant des trajets bien précis, les méridiens, sur lesquels existent des lieux privilégiés, les points d'acupuncture.
Les méridiens sont donc en MTC les voies de circulation de l'énergie (Qi) et du sang.
Les méridiens,invisibles, sont associés aux Organes/Viscères. Situés à l'intérieur du corps, ils suivent les trajets musculaires et des vaisseaux sanguins. Mais leurs fonctions physiologiques, leurs relations avec les structures du corps (peau, chair, vaisseaux, tendons, os) & les organes de sens (nez, bouche, langue, yeux, oreilles) et leurs modifications pathologiques se reflètent à l'extérieur.
La santé est le résultat d'un équilibre entre le YIN & le YANG et d'un fonctionnement harmonieux du système des 5 éléments. Toute perturbation a comme conséquence l'apparition de déséquilibres énergétiques et de pathologies.
Ainsi l'observation de ces manifestations extérieures par le toucher et par la vue permet de détecter quel méridien est en déséquilibre par rapport à un autre et donc d'établir un bilan énergétique des troubles des Organes/Viscères internes. Puis de mettre en œuvre un travail sur des points précis d'acupuncture ; soit par pression des doigts, soit en chauffant au Moxa (bâton d'armoise).
Cela permet d'éliminer les blocages & tensions et de rétablir la libre circulation de l'énergie (Qi) et du sang dans l'ensemble du corps pour retrouver équilibre physique et psychique ainsi qu'un état de détente et de relaxation.
> Le Tui Na -(An Mo) :
Le Tui Na est l’une des 5 branches de la Médecine traditionnelle chinoise (MTC).
Tui signifie « pousser » et Na, « saisir ». Ce sont les 2 types de manipulations les plus couramment utilisées dans le massage chinois.
Il arrive parfois que le terme "An mo", signifiant « appuyer » (an) et « frotter » (mo), soit associé au Tui Na, car il était le nom que les anciens donnaient au massage faisant partie de la médecine chinoise.
Il y a différentes techniques de Tui Na :
-Zheng Gu Tui Na = association du massage chinois et des techniques de mobilisations osteo-articulaires traditionnelles.
- Dong Fa = technique d'alignement musculo-articulaire
- Du Fu An Mo = libération viscérale et technique de massage des méridiens
L'action de la MTC :
La MTC par son action globale pourra apporter du bien être pour de nombreux déséquilibres en rééquilibrant les différents systèmes du corps.
- Renforce le système immunitaire : il stimule les défenses naturelles de l'organisme et renforce le processus naturel de guérison.
- Améliore la souplesse des tissus : plus grande mobilité articulaire.
- Favorise l'élimination des toxines et des tensions musculaires : muscles, ligaments et tendons s'assouplissent et deviennent plus résistants.
- Corrige les défauts mineur du squelette : amélioration au niveau des raideurs, des allures, des boiteries, ...
Les performances physiques sont améliorées et le risque de blessures est réduit.
- Facilite le fonctionnement harmonieux du système nerveux ainsi que les glandes endocrines : l'action relaxante de la MTC apaise l'esprit agité/nerveux . Tandis que son action tonifiante, revitalise et redonne goût à la vie.
- Stimule la ventilation pulmonaire, la circulation du sang et des liquides organiques : meilleure irrigation des tissus. Améliore les problèmes digestifs, respiratoires ...
- Stimule le système hormonal : réduction des problèmes hormonaux.
- Favorise la libération d'endorphines : anti-inflammatoires naturels de l'organisme qui participent à la relaxation et génèrent un bien-être profond, tant physique que psychique.
Quand faire appel à la MTC ?
# Idéalement, en entretien :
Afin de stimuler les défenses naturelles de l'organisme et maintenir ainsi l'équilibre énergétique pour un bien-être physique et mental optimale toute l'année.
- A chaque changement de saison : 4 fois par an pour un travail complet.
- Avant chaque examen, concours, …
# En cas de déséquilibres nécessitant un suivi régulier :
Il est conseillé de faire plusieurs séances pour constater une amélioration de l'état général de bien être et un effet durable dans le temps, même si les 1er résultats peuvent se voir dès la 1ère séance.
En général minimum 3 séances, espacées de 2 à 3 semaines chacune.
Pour les sportifs qui doivent fournir beaucoup d'efforts, un accompagnement assez régulier est préconisé, tous les mois et demi à 2 mois.
→ LES DIFFÉRENTS DESEQUILIBRES :
1. En cas de déséquilibres énergétiques suite à des :
- Problèmes musculaires et articulaires : > Douleurs cervicales / dorsales / lombaires, raideurs,
tensions, arthrose, tendinites, sciatique,
manque de tonus musculaire, lourdeurs des jambes, ...
- Problèmes circulatoires et lymphatiques : > Fatigue facilement, récupération difficile,
mains et jambes froides, …
> Œdème, engorgements, , …
- Problèmes respiratoires : allergies, difficultés respiratoires, essoufflement, toux,
bronchite, emphysème, …
- Problèmes dermatologiques : > Peau sèche ou grasse, cheveux ternes, pellicules,
transpiration excessive ou insuffisante, démangeaisons,
mauvaise cicatrisation, , urticaire, dermite, dermatoses, …
- Problèmes digestifs - intestinaux : douleurs abdominales, ballonnement, diarrhée, coliques,
spasmes, constipation, allergies alimentaire,...
- Problèmes hormonaux : règles douloureuses, troubles du système reproducteur, …
- Problèmes psychologique, de comportement : colère, agressivité, nervosité, surmenage, stress,
rumination, anxiété, isolement, insomnie,
baisse de moral, tristesse, dépression, peur,
traumatisme psychologique, difficulté au travail, …
- Mais aussi : problèmes urinaires, amaigrissement / prise de poids, fatigue, baisse d'immunité,
défauts mineur du squelette, …
2. Dans les périodes de stress : - stress émotionnel
- entraînement intensif
- examens, compétitions
- changement d’environnement ...
3. Pour les sportifs : - préparation physique & émotionnelle aux épreuves
et transport.
- aide à la récupération après l'effort, …
4. En période de convalescence : pour aider à la guérison, à la récupération et à la rééducation orthopédique après une opération chirurgicale et un traumatisme physique ou psychologique.
5. En période de croissance : accompagnement pour bien grandir.
6. Pour les personnes âgées : la MTC apporte bien être pour un meilleur confort de vie, prévenir les désagréables effets du vieillissement et si douleurs.
Contres-indications
Pas de séance possible si maladies contagieuses ( de peau - teigne, gale, ...) (grippe,...).
En cas mélanomes, cancer, grossesse, fracture, plaie ouverte, fièvre, fatigue extrême, ... une séance en MTC est possible mais sera adaptée à la pathologie (pas de contact vers la zone, durée plus courte,...).
# La MTC, pour maintenir un état de bien être optimum tout au long de l'année, peut être utilisée en méthode d'entretien mais aussi en complément du traitement du médecin ou du vétérinaire.
Il ne s'agit en aucun cas de se substituer au médecin ou vétérinaire en cas de maladie, pour un diagnostic ou un traitement, ni à l'ostéopathe (pour les animaux, certifié par l'ordre des vétérinaires) en cas de lésions structurelles & mécaniques.
# L'enseignement de la médecine chinoise étant légale à des fins culturelles en France, cet article ne représente aucunement une ordonnance quelconque ou des recommandations professionnelles, mais une simple information à titre culturel.
** Pour la pharmacopée chinoise je n'utilise pas tout ce qui est d'origine animale !